Xingyi
Xingyiquan is een krachtige interne vechtkunst die al sinds 1600 wordt beoefend. Deze stijl is direct, fel en staat bekend om zijn harde, snelle bewegingen die recht op hun doel afgaan. Xingyiquan staat voor “Vorm en Geest”.
Bij Xingyi gaat het om de perfecte samenwerking tussen lichaam en geest. Elke aanval is een explosieve kracht gebruikmakend van je hele lichaam. Zo kun je met minimale inspanning krachtige, doeltreffende slagen uitdelen.
Met Xingyi uniek leer je fysieke technieken, ook je mentale focus te versterken. Die scherpte van geest zorgt dat je snel en effectief reageert. Met als resultaat een gevechtssysteem dat jou fysiek en mentaal sterker maakt.
Xingyi is een unieke manier om je innerlijke kracht en alertheid te vergroten, terwijl je leert om direct en krachtig toe te slaan. Het daagt je uit op alle niveaus: fysiek, mentaal en zelfs spiritueel.
De vijf elementen
De kern van Xing Yi zijn de vijf basis vuisttechnieken, ook wel de vijf elementen genoemd. Elke vuisttechniek symboliseert één van de vijf elementen.
Bij Xing Yi representeert elk vuisttechniek de kracht van het element. Elk element bevat zijn eigen interne kracht.
De essentie van Xing Yi zijn de vijf basis vuisttechnieken, de vijf elementen genoemd. Elke techniek staat voor één van de vijf klassieke elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. In Xing Yi weerspiegelt elke techniek de kracht en eigenschappen van het element dat het vertegenwoordigt.
Deze technieken leren je de bewegingen en hoe je de interne energie (Qi) kunt benutten die aan elk element verbonden is. Zo vergroot je je kracht en effectiviteit, en maak je verbinding met de natuurlijke energie om je heen. De vijf elementen vormen de basis van Xing Yi en helpen de beoefenaar om op een dieper niveau met de wereld om hen heen in balans te komen.
| Metaal | PI vuisttechniek | explosief en gericht op vooruitgang |
| Hout | PENG vuisttechniek | krachtig en doordringend, net als vlammen |
| Vuur | PAO vuisttechniek | stabiel en standvastig |
| Water | QUAN vuisttechniek | scherp en direct |
| Aarde | HENG vuisttechniek | flexibel, krachtig en aanpasbaar |
Boek een gratis proefles
Heb je altijd aan Kung Fu willen doen? Dan is dit je kans om authentieke Kung Fu te leren. Meld je aan voor een gratis proefles bij Jing Wu Nederland of kom vrijblijvend langs op onze locatie in Rijswijk tijdens een regulieren les.